Bistecca alla fiorentina: Toscaanse T-bonesteak van de houtskoolgrill
Bistecca alla fiorentina
Gepubliceerd op
Deze klassieke steak uit Toscane draait om een indrukwekkend dikke T-bone, gloeiende houtskool en een rosérode kern. Met goed vlees, geduld en nauwelijks kruiden proef je waarom bistecca alla fiorentina in Florence en ver daarbuiten zo geliefd is.
Bistecca alla fiorentina is de beroemde Toscaanse T-bonesteak uit de streek rond Florence. Het karakter zit in de snede: een forse steak van de lende, met aan weerszijden van het T-vormige bot filet en entrecote. Kies een stuk van minstens 4 centimeter dik, zodat de buitenkant stevig kan roosteren terwijl het midden mooi rood tot rosé blijft.
Traditioneel gaat de steak zonder marinade op een zeer hete grill met houtskool. Eerst krijgt elk vlak een donkere korst; daarna gaart het vlees iets rustiger verder, eventueel kort op de botzijde. Zout komt pas tegen het einde erbij. Laat de steak vervolgens even rusten, snijd hem van het bot en verdeel hem in plakken. Serveer eenvoudig met versgemalen peper en eventueel een straaltje Toscaanse olijfolie. Lekker met cannellinibonen of gegrilde aardappelen, alsof je een avond in Toscane naar je eigen tafel haalt.
Ingrediënten
- 1 stukDikke T-bonesteak van rundCirca 1,2 kg en 4 tot 6 cm dik, bij voorkeur van Chianina of goed gerijpt rundvlees
- naar smaakGrof zeezoutPas tegen het einde van het grillen toevoegen
- naar smaakZwarte peperVersgemalen, voor het serveren
- 1 eetlepelExtra vierge olijfolieOptioneel, voor na het grillen
Bereidingswijze
Steak op temperatuur laten komen
Haal de T-bonesteak ongeveer 1 uur voor het grillen uit de koelkast. Verwijder de verpakking en dep het vlees vlak voor het grillen goed droog. Kruid het nog niet.
Houtskoolgrill voorbereiden
Stook een houtskoolgrill heet op met stevige, gloeiende kolen zonder hoge vlammen. Maak een hete zone om het vlees dicht te schroeien en een iets minder hete zone door het rooster hoger te zetten of de steak verder van de kolen te leggen.
Eerste kant roosteren
Leg de steak rechtstreeks boven de heetste kolen. Prik niet in het vlees en schuif het niet heen en weer. Grill circa 5 minuten, tot de onderkant een diepbruine, geroosterde korst heeft.
Keren en zouten
Keer de steak één keer. Bestrooi de gegrilde kant met grof zeezout en rooster de tweede kant nog circa 5 minuten. Zout daarna ook deze zijde.
Kort verder garen op het bot
Zet de steak 3 tot 4 minuten rechtop op de botzijde, bij voorkeur in de minder hete zone. Zo warmt het vlees rond het bot door zonder dat de buitenkant te donker wordt. De kern hoort rood tot rosé en sappig te blijven.
Laten rusten en aansnijden
Leg de steak 5 minuten op een houten plank en laat hem losjes rusten. Snijd vervolgens filet en entrecote van het bot, snijd beide delen dwars op de draad in plakken en leg ze terug naast het bot.
Eenvoudig serveren
Maal zwarte peper over het vlees en geef er desgewenst een klein straaltje extra vierge olijfolie bij. Serveer meteen, bijvoorbeeld met cannellinibonen of gegrilde aardappelen.
Tips & Notities
De kwaliteit en dikte van het vlees bepalen deze bereiding. Gebruik liefst een steak van minimaal 4 centimeter dik en laat hem na het grillen niet te lang liggen: bistecca alla fiorentina hoort warm, sappig en rood tot rosé op tafel te komen. Een houtskoolgrill geeft de meest traditionele smaak, maar een zeer hete gietijzeren grillpan werkt als alternatief.
Verder koken
Meer uit deze categorie
Nieuwsbrief
Elke dag een stukje Italië in je mailbox
Schrijf je vandaag in en ontvang vanaf morgen elke dag een heerlijk Italiaans recept in je mailbox.
