Ga naar hoofdcontent
Een bord met romige bleekgele tuinbonenpuree naast donkergroene cichorei, afgewerkt met olijfolie en geserveerd met geroosterd brood.
hoofdgerechtgroentegerecht

Pugliaanse tuinbonenpuree met cichorei

Fave e cicoria

Gepubliceerd op

Fave e cicoria is een eenvoudig, karaktervol gerecht uit Puglia waarin romige puree van gedroogde tuinbonen samenkomt met de licht bittere smaak van cichorei en goede olijfolie.

Deze Pugliaanse klassieker laat zien hoe verfijnd een gerecht met weinig ingrediënten kan zijn. De zachte, bijna zoete puree van gedroogde, gepelde tuinbonen vormt een prachtig tegenwicht voor de aardse, licht bittere cichorei. Serveer beide onderdelen naast elkaar, zoals in Puglia vaak gebeurt, met een royale scheut extra vergine olijfolie. Een verwarmend vegetarisch hoofdgerecht dat heerlijk past bij geroosterd brood en een ontspannen Italiaanse avond.

Ingrediënten

  • 300 g
    Gedroogde gepelde tuinbonenGeen verse tuinbonen
  • 600 g
    CichoreiLiefst wilde cichorei, anders gewone cichorei
  • 60 ml
    Extra vergine olijfoliePlus eventueel extra om te serveren
  • Fijn zeezoutNaar smaak

Bereidingswijze

1

Week de tuinbonen

Spoel de gedroogde, gepelde tuinbonen af en zet ze in een ruime kom ruim onder koud water. Laat ze 8 uur, of een hele nacht, weken.

2

Kook de puree

Giet de tuinbonen af en doe ze in een pan. Schenk er vers water bij tot ze ruim onderstaan. Breng rustig aan de kook en laat ze met het deksel half op de pan ongeveer 60 minuten zacht koken, tot de bonen heel zacht zijn en uit elkaar vallen. Voeg zo nodig tijdens het koken een scheut heet water toe.

3

Maak de tuinbonenpuree

Giet overtollig kookvocht niet helemaal weg, maar bewaar een kleine hoeveelheid. Pureer de gare tuinbonen met een staafmixer of stamp ze fijn. Meng er 45 ml olijfolie en een snuf zout door. Voeg beetje bij beetje wat kookvocht toe tot een dikke, fluweelzachte puree ontstaat.

4

Kook de cichorei

Was de cichorei grondig en verwijder harde uiteinden. Kook de groente in licht gezouten water in ongeveer 8 tot 10 minuten beetgaar. Giet af en druk voorzichtig zoveel mogelijk vocht eruit.

5

Serveer op Pugliaanse wijze

Verdeel de warme tuinbonenpuree en de cichorei naast elkaar over vier borden. Besprenkel met de resterende olijfolie en voeg naar smaak nog een klein snufje zout toe. Meng aan tafel zelf de zachte puree en de bittere groente, of eet ze afwisselend van het bord.

Tips & Notities

Gebruik echt gedroogde, gepelde tuinbonen: daarmee krijgt de puree haar kenmerkende zachte structuur. Heb je geen wilde cichorei, kies dan voor gewone cichorei of andijvie. Lekker met geroosterd landbrood; voeg eventueel een snuf chilipeper toe voor wat Pugliaanse pit.

Verder koken

Nieuwsbrief

Elke dag een stukje Italië in je mailbox

Schrijf je vandaag in en ontvang vanaf morgen elke dag een heerlijk Italiaans recept in je mailbox.